Целью тренингов было повышение уровня стрессоустойчивости и обучение приёмам преодоления стрессовых ситуаций.
Студенты познакомились с понятием «стресс», его влиянием на организм и психику человека. Так же в ходе тренингов обучающиеся изучили приемы и способы преодоления стресса, овладели навыками их применения. Студенты активно принимали участие во всех упражнениях.
При подведении итогов тренингов обучающиеся поделились положительными эмоциями и отзывами.